3fitlogo.png

JEDEN NA JEDNÉHO

Takto sa cvičí u nás

JurajDenatr
TOTO SA NEDÁ OPÍSAŤ

ZAŽI TO NAŽIVO

Prehrať video
KDE ZAČAŤ

ČO ŤA ČAKÁ?

Našim poslaním je vytvoriť tréningový a stravovací režim presne na mieru, podľa toho čo chceš dosiahnuť. 

Sprevádzať ťa bude profesionálny tréner. Vždy 1 na 1. Takto sa dostaneš do formy oveľa rýchlejšie a bez sťažovania 🙂

TAKŽE

V ČOM SME INÍ

Profesionálne pomôcky

U nás nájdete len profesionálne pomôcky a zariadenia určené pre trvalé záťaže.

Súkromie

Fitko u nás je stavané presne pre tento účel. Odcvičíte správne, regenerujete a tvarujete. Všetko prístupné len pre členov. Samostatne oddelené zóny pre klientov.

OSOBNÝ PRÍSTUP

Cvičíme vždy napriamo. Tréner vs trénovaný. Vaše cviky budú dokonalo zvládnuté vďaka podpore našich trénerov. Chráňte si Vašu chrbticu a budujte svaly tam kde ich naozaj potrebujete.

FlexibilITA

Budete flexibilný, cvičenie si pohodlne rezervujete a zmeníte si aj termín. Všetko z pohodlia domova. Tréner zároveň reaguje na Vaše požiadavky a plynule upravuje Váš plán. Vy si zvolíte aký cieľ chcete dosiahnuť.

ČO Môžeš odcvičiť dnes

NEODKLADAJ NA ZAJTRA

Precízne vybrané

TRÉNINGY

EmaFunTRX
funkčný tréning

Funkčný tréning je skvelý spôsob, ako sa dostať do kondície, vrátiť sa do formy a zotaviť sa po zranení. Cvičenia funkčného tréningu sú dobré pre každého – od športovcov až po seniorov. Cvičenia nielen vytvárajú svalovú rovnováhu, ale prispievajú aj k zlepšeniu hustoty kostí. Naša telocvičňa ponúka širokú škálu vybavenia, osobných trénerov a lekcií, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše fitness ciele.

Prehrať video
EMS tréning

Získajte telo, po ktorom ste vždy túžili, za kratší čas! EMS tréning je revolučný nový spôsob cvičenia, ktorý vám prinesie výsledky už za 20 minút. Je intenzívny, no bezpečný a nezaťažuje vaše kĺby ani šľachy. Precvičte si súčasne až 90 % svalov a zaťažte ich hlboko EMS tréningom.

309048861_632130881962483_8686540589166993896_n
SM systém

Pridajte sa k miliónom ľudí na celom svete, ktorí boli úspešne liečení SM systémom od jeho prvého uvedenia v roku 1995! SM systém pomáha predchádzať a zmierňovať bolesť u ľudí všetkých vekových kategórií, od detí až po seniorov, na všetkých kontinentoch. Ide o celosvetovo najuznávanejší systém na odstránenie bolestí chrbtice a pohybového aparátu.

Zoznám sa, toto sú

NAŠI TRÉNERI

JURAJ

Venujem sa už 25 rokov bojovým umeniam a fitness, som výživový poradca. Mám dlhoročnú prax v záchrannej zdravotníckej službe. Robím inštruktora KRAV MAGA, sebaobrany s prvkami boxu, Kick boxu a Thai boxu.

DENISA

Ako fitness inštruktorka chápem fungovanie ľudského tela. Trénujem začiatočníkov až po fitness expertov, ľudí so zdravotnými ťažkosťami a aj, tých, ktorí sa zotavujú zo zranení. Som certifikovaná trénerka pre školenia SM systému a EMS. 

ZABER

Výsledky máš na dosah

EmaFitBackDB
Čo o nás hovoria

Naši klienti

Balíky ktoré ťa nakopnú

KTORÝ BUDE TEN TVOJ

Spevňovačka

Tréner a cvičenia

160€

platnosť 2 mesiace
Tréningový plán obsahuje

8x funkčný tréning
4x vibračný tréning
Súkromná posilovňa
Tréning jeden na jedného

NAJPOPULÁRNEJŠÍ

SPALOVAČKA

Tréner a cvičenia

190€

platnosť 2 mesiace
Tréningový plán obsahuje

8x funkčný tréning
4x vibračný tréning
4x EMS cvičenie
Súkromná posilovňa
Tréning jeden na jedného

ODPALOVAČKA

Tréner a cvičenia

250€

platnosť 2 mesiace
Tréningový plán obsahuje

4x funkčný tréning
4x sebaobrana / box 
4x vibračný tréning
4x EMS cvičenie
Súkromná posilovňa
Tréning jeden na jedného

POSLEDNE

V POSILOVNI

NOVINKY

od 3fit

Juraj-1024x926

TAK POĎME NA TO

ČO ŤA ZAUJÍMA

TAK POĎME NA TO

Všetko ostatné dohodneme u nás