V dnešnej dobe je stále väčší dopyt po funkčnom tréningu. Preto sme sa rozhodli zamerať našu pozornosť na to, ako môžete zlepšiť kondíciu, svalovú silu a flexibility pomocou funkčného tréningu, ak trénujete v skupine.

Toto cvičenie je určené pre všetkých, ktorí sa chcú zlepšiť v oblasti kondície, sily a flexibility pomocou tréningu zameraného na funkčné pohyby. Naučíte sa tu rôzne typy cvičení, vrátane cvičení s vlastnou váhou tela, TRX cvičenia, cvičenia s medicinbalom, kettlebell cvičenia a mnoho ďalších.

Naši tréneri Vám vyberú tie správne cvičenia a navrhnú pre Vás tréning, ktorý bude zohľadňovať Vaše individuálne ciele a potreby.

Jedným z najväčších benefitov funkčného tréningu pre skupiny je, že poskytuje skvelú príležitosť pre sociálne interakcie a motiváciu.

Tešíme sa na Vás…